Ja cilvēks, kurš cieš no atkarības no alkohola, uzdod sev jautājumu “vai ir kādi veidi, kā atmest dzeršanu?”, Tātad, lauvas panākumu daļa sākumā jau tiek nodrošināta. Jūsu slimības, atkarības vai jebkura trūkuma izpratne ne tikai liek jums meklēt palīdzību, bet arī veikt atbilstošus pasākumus, kurus atbalsta ticība sev un labākajai nākotnei.
Parasti mēs domājam heroīnu un hash ar narkotikām, bet šādas sugas nav tik izplatītas kā alkohols un tabaka. Ja tabaka jau sen tiek atzīta par ieradumu, kas kļūst par atkarību no pirmās cigaretes, tad ar alkoholu lietas ir atšķirīgas. Dzērienu epizodisko lietošanu ar grādu nevar saukt par simtprocentīgu destruktīvu, jo, piemēram, 50 grami degvīna vai konjaka uzlabo apetīti un siltu, kas dažreiz palīdz izvairīties no aukstuma aukstā sezonā. Ikviens zina, ka dabiskais alus un vīns satur daudzas vielas, kas ir noderīgas ķermenim. Tādās valstīs kā Vācija, Itālija un Francija šie dzērieni ir iekļauti daudzu cilvēku ikdienas uzturā. Bet 100-200 grami vīna vai alus ar labas kvalitātes dienā ir maksimums, ka daudziem mūsu līdzpilsoņiem ir tikai vakara sākums vai pat diena.
Tātad, ir jēga gūt trauksmi un atrast vispiemērotāko veidu, kā atbrīvoties no atkarības, ja jūs:
- Jums ir nepieciešams alkohols, kas nepieciešams biežāk nekā 1-2 reizes mēnesī;
- Relaksācijai, emancipācijai un garastāvokļa uzlabošanai jums ir nepieciešama tikai “deva”;
- Vēlamo efektu rada tikai lielas dzērienu devas;
- Alkohola ietekmē neveiksmes rodas atmiņā.
Nu, protams, vēl viens iemesls domāt, ja pārmērīgas lietošanas dēļ jums ir problēmas darbā un/vai ģimenē.
Visefektīvākie veidi, kā atvadīties no alkoholisma
Nav universāla veida, kā atbrīvoties no atkarības no alkohola, un pat profesionālās klīnikas negarantē (slepeni) simtprocentīgi rezultātu. Tomēr jums var palīdzēt šādas iespējas:
- Skatiet īpašus videoklipus, kas katrai personai ir pieejami bez maksas. Zemes gabalu būtība ir parādīt alkohola patieso ietekmi uz cilvēka ķermeni, izmaiņām orgānos, kā arī sekas. Filmās jūs varat uzzināt, kā rīkojas korporācijas, kas ražo spēcīgus dzērienus un kā deģenerējas spēcīgākā tauta pasaulē. Šajā gadījumā rullīšu autori izmanto šoka terapiju, un pēc tam, kad esat apskatījis cilvēku, var rasties tāds iespaids, ka viņš pārtrauks dzert vienreiz un uz visiem laikiem;
- Lasīšanas literatūras mērķis bija atbrīvoties no atkarības no NLP metodes (neirolinguistiskā programmēšana). Gan ārvalstu, gan vietējie autori piedāvā savu darbu mūsdienu lasītājiem. Ir vērts atzīmēt, ka lasīšanas ietekme dažreiz ir pat spēcīgāka nekā filmu skatīšanās, pamatojoties uz grāmatām. Publikācijās šoka terapija netiek izmantota, bet gan ar nelieliem materiālu apjomiem uz plauktiem, atkarības trikiem, zemapziņas noslēpumiem, vienkāršiem jaunās dzīves posmiem un tiek izklāstīti prātīga dzīvesveida acīmredzamo priekšrocību apraksts;
- Īpašas augu sapulces izmantošana pret atkarību no alkohola, kas palīdz atjaunot traucēto metabolismu un tikt galā ar fizisko vilkmi. Šī metode nes lieliskus augļus, ja cilvēkam ir spēcīga griba un vēlme mainīt savu dzīvi uz labo pusi.
Kādas metodes ir neefektīvas
Protams, ja pastāv tāda problēma kā pašam alkoholisms vai mīļais, ir vēlme izmēģināt visu, ko piedāvā plašsaziņas līdzekļi un internets. Tieši pasaules tīklā krāpnieki bieži nopelna cilvēku nepatikšanas, piedāvājot visa veida tabletes un paņēmienus, kas nav pilnībā izpētīti un nav pierādīti. Labākajā gadījumā ar cilvēku nemainās nekādas izmaiņas, un sliktākajā gadījumā neiropsihiski traucējumi, dažādas slimības, depresija un pat pašnāvības var attīstīties.
Vai ir kādi veidi, kā atmest drošu dzeršanu? Protams, ir, un mēs šeit nerunājam par kodēšanu un ārstēšanu ar narkotikām zemas efektivitātes dēļ. Faktiski kodēšana var būt pat bīstama, jo tā ietekmē cilvēka psihi. Runājot par zālēm, ir grūti pierādīt, kā viņi atbrīvojas no vēlmes dzert. Turklāt viņi pat nespēj kompensēt ilgtermiņa atkarības no alkohola sekām.
Kāpēc jums vajadzētu atmest dzeršanu
Neskatoties uz to, ka alkohola atšķiršanas procesu var būt sarežģīts, prātīgas dzīves priekšrocības nevar apstrīdēt.
Tātad, ja jūs pārtraucat dzeršanu, jūs gaida šādas pozitīvas izmaiņas:
- Apkārtējie cilvēki jūs cienīs un parādīs jūs kā piemēru saviem mīļajiem, tādējādi palielinot savu pašnovērtējumu un pašpārliecinātību;
- Alkoholisko verdzības brīvības sajūta kļūs par nesalīdzināmu laimi un baudu;
- Laika gaitā ir normalizēts visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbs, kas ir labvēlīgs, lai ietekmētu gan izskatu, gan labi;
- Jūs varat izveidot pārtikušu ģimeni, iedomāties un dzemdēt veselīgus pēcnācējus, nodibināt attiecības ar mīļajiem;
- Samazināsies aknu cirozes, onkoloģisko slimību, sirds un asinsvadu slimību un daudzu citu iespējamība;
- Nauda, kas ietaupīta alkoholiskajiem dzērieniem, var labprāt tērēt ne tikai sadzīves ierīcēm vai nepieciešamajām lietām, bet pat ceļojumā uz ārzemēm;
- Uzlabosies ādas, matu un naglu stāvoklis, kas ļaus jums atgriezties un daudzus gadus baudīt jauniešus;
- Prātīga dzīve ļaus jums koncentrēties uz viņu vēlmēm un mērķiem, gūt panākumus karjerā, nopelnīt naudu, lai iegādātos visu, kas cilvēkam nepieciešams pilnīgai dzīvei;
- Mainiet jums tuvu cilvēku dzīvi uz labo pusi un daudzus gadus pagariniet savu.