Dzērāji un viņu tuvinieki uzskata, ka pēkšņa alkohola atmešana ir daudz labāka un pareizāka nekā soli pa solim atteikšanās no sliktā ieraduma. Šāda metode nedarbojas visiem vienlīdz efektīvi, un tad cilvēki jautā, kā pamazām pārtraukt dzeršanu, nodarot minimālu kaitējumu veselībai?
Vai ir iespējams pēkšņi atmest dzeršanu
Izlēmuši pēkšņi atteikties no alkohola, dzērāji bieži neizdodas, atkal atgriežoties pie savas atkarības. Turklāt atkarība no alkohola kļūst tikai spēcīgāka, jo organisms, pēkšņi pārtraucis saņemt parasto etanolu, mēģina to uzglabāt turpmākai lietošanai.
Cilvēki, kuri ilgu laiku dzēruši alkoholu, tik ļoti pierod pie alkohola ietekmes uz ķermeni, ka asa atteikšanās viņiem sagādā ne tikai nepatīkamas sajūtas, bet arī atdalot tos vēl vairāk piesaista pie pudeles. Tāpat bieži šādi mēģinājumi šķirties no atkarības ietekmē cilvēka veselības fizisko un garīgo stāvokli, vēl vairāk pasliktinot to. Tomēr alkoholisms nav vēlme dzert, bet gan atkarība, kas veidojas vairākos līmeņos un kuras pēkšņa atmešana noved pie katastrofālām sekām.
Svarīgs!Ir iespējams pēkšņi pārtraukt alkohola lietošanu, ja atkarība ilgst mazāk nekā gadu.
Cilvēki ar ilgstošu alkoholismu nevarēs vienreiz un uz visiem laikiem atteikties no "zaļās čūskas". Viņu mešana būtu jāveic pakāpeniski un ideālā gadījumā - narkologa uzraudzībā. Tas ir saistīts ar faktu, ka, strauji noraidot ieradumu, hroniskas slimības var saasināties, attīstīsies garīgās problēmas, kuru iepriekš nebija. Lai negatīvās atteikuma jūtas nekļūtu par iemeslu atkal lietot alkoholu, ir nepieciešama ārstu kontrole, radinieku un draugu atbalsts un pakāpeniskas atteikšanās tehnikas izmantošana, nevis asa šķiršanās no atkarības. Šajā ziņā palīdz arī rīki, kurus brīvi pārdod internetā.
Kādas izmaiņas notiks organismā
Pēc pirmās atteikšanās no alkohola izjūtas cilvēkā var būt subjektīvi nepatīkamas. Tas ir saistīts ar etanola negatīvo ietekmi uz ķermeni, kā arī to, ka dzērājs vēl nav atjaunojis veselību.
Pirmajās nedēļās no atteikuma brīža cilvēks var sajust sabrukumu, bieži saslimt un piedzīvot depresijas lēkmes. Šādu reakciju izskaidro imunitātes samazināšanās un fakts, ka organisms vēl nav pielāgojies jauniem apstākļiem un cenšas visu atgriezt ierastajā ritmā. Cilvēki šajā periodā mēdz vēlreiz paķert pudeli, būdami pārliecināti, ka tas ir labāk nekā pastāvīgi slimi.
Svarīgs!Sākumā blakus bijušajam alkoholiķim vajadzētu būt cilvēkiem, kuri var sniegt viņam psiholoģisku atbalstu un paskaidrot, ka veselība normalizēsies, tiklīdz ķermenis būs pilnībā atbrīvojies no toksīniem.
Kad krīze būs beigusies un ķermenis atkopsies, bijušais dzērājs jutīsies daudz labāk un pat varēs to pamanīt. Uzlabojumi tiks parādīti:
- ķermeņa aizsardzības palielināšana;
- ādas stāvokļa uzlabošana;
- atmiņas uzlabošana;
- stabilitāte sirds un asinsvadu darbā;
- gremošanas un urinēšanas procesu normalizēšana.
Alkoholiķu stāvoklis nekavējoties neuzlabojas, tiklīdz viņi pārtrauc dzert. Ir nepieciešams zināms laiks, līdz ķermenis tiek galā ar atkarību. Jums tas jāatceras un nav jācer ātri rezultāti.
Alkohola abstinences sindroms
Dzērāji, aizstāvot vēlmi dzert, bieži atsaucas uz bailēm no alkohola lietošanas pārtraukšanas. Kas tas ir un kā pārtraukt alkohola lietošanu, lai šāda nepatīkama veida komplikācijas neveidotos?
Izstāšanās ir normāla cilvēka ķermeņa reakcija uz pēkšņu kaut kā noraidīšanu. Alkoholisma gadījumā tas galvenokārt izpaužas tādā bīstamā stāvoklī kā delīrijs tremens.
Delirium tremens izpaužas faktā, ka dažas dienas pēc atteikšanās dzert cilvēks zaudē kontroli pār sevi. Šajā gadījumā var parādīties šādi simptomi:
- bezmiegs;
- panikas lēkmes;
- halucinācijas;
- murgot.
Šādas psihozes stāvoklī bijušais alkoholiķis rada nopietnas briesmas ne tikai sev, bet arī apkārtējiem. Simptomatoloģija galvenokārt attīstās vakarā un no rīta, kamēr cilvēks dienā un naktī ir mierīgs.
Ir pierādīts, ka alkoholiskās psihozes attīstās galvenokārt cilvēkiem, kuri lieto alkoholu, kuri ilgu laiku lieto alkoholu un pēkšņi to pameta.
Pakāpeniski atsakoties no regulāri lietojamiem kaitīgiem produktiem, abstinences sindroms attīstās ļoti reti. Tas ir vēl viens iemesls pakāpeniskai sasiešanai ar "zaļo čūsku".
Pakāpeniska neveiksme ir panākumu atslēga
Ja jūs dzerat ilgu laiku un vairs nevarat sevi iedomāties bez alus pudeles vai glāzes degvīna, tad ārsti iesaka meklēt specializētu palīdzību. Narkologs, pie kura nāk šāds pacients, kurš saprot, ka viņam ir problēmas, sniegs ieteikumus par pakāpenisku alkohola noraidīšanu.
Pamazām atmest dzeršanu ir labākais risinājums hroniskiem dzērājiem. Tajā pašā laikā kļūst iespējams apvienot dažādas atkarības ārstēšanas metodes, sākot no medikamentiem un beidzot ar psihoterapijas sesijām.
Pakāpeniska neveiksme sastāv no vairākiem posmiem.
- Pirmkārt, cilvēkam jāpieņem problēmas esamība un jābūt gatavam ar to tikt galā. Šis posms ir viens no grūtākajiem, jo alkoholiķi bieži neuzskata sevi par slimu ar neko.
- Otrkārt, jums jāpārvar lepnums un jāmeklē medicīniskā palīdzība. Šis posms var būt grūti arī personai ar atkarību, jo tas nozīmē atzīt, ka viņiem ir vājības, ar kurām jātiek galā.
- Treškārt, būs jāsāk konsekventa un pakāpeniska cīņa. Lai to izdarītu, jums būs jāievēro ārsta ieteikumi, jāizvairās no dzeršanas uzņēmumiem, radikāli jāmaina attieksme pret dzīvi.
Ja cilvēks pārtrauc dzert pakāpeniski, viņš, visticamāk, vienreiz un uz visiem laikiem tiks galā ar savu atkarību. Šajā gadījumā ķermenim izdodas pielāgoties izmaiņām, atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem, veidot jaunus pozitīvus ieradumus, lai aizstātu vecos negatīvos.
Pakāpeniska atteikšanās lietot alkoholu ir iespēja cilvēkiem, kuru atkarība jau ir nonākusi hroniskā stadijā, kad nav iespējams pēkšņi atmest dzeršanu. Izmantojot šādu metodi, būs jāšķiras no atkarības, būs nepieciešami medicīniski padomi, pozitīva attieksme un neatlaidība, kā arī tuvinieku atbalsts. Jo atbildīgāks cilvēks ir par nepieciešamību pārtraukt dzeršanu, jo lielāka ir panākumu iespējamība.