Lai atmestu dzeršanu, vispirms ir jānoskaņojas bezkompromisa cīņai ar alkoholismu un jāmeklē interesantākas aktivitātes nekā alkoholiskie dzērieni. Rakstā apskatīsim, kādus ieteikumus sniedz cilvēki, kuriem izdevies atbrīvoties no alkohola atkarības, tiem, kuri nolēmuši uz visiem laikiem pārtraukt dzeršanu.